Mindfulness, maksudnya.Mengutip Oxford Languages, kewawasan diartikan sebagai keadaan mental di mana seseorang fokus pada apa yang terjadi di masa kini—the present—sambil menerima dan mengakui perasaan, pikiran, sensasi yang terjadi pada tubuh, dan ini digunakan sebagai teknik terapeutik. Kurasa masih...

Voy a apagar la luz para pensar en tiY así dejar volar a mi imaginaciónAhí donde todo lo puedo donde no hay imposiblesQue importa vivir de ilusiones si así soy feliz“Sungguh. Kau ke mana saja, sih?” kalimat itu begitu saja meluncur dari mulutku sambil kusibakkan rambutnya yang ikal ke belakang telinganya....

Menjadi pengguna media sosial yang cukup aktif bikin aku melek terhadap isu yang lagi gemar diangkat warganet. Walau gak semua isu aku ikuti—karena beberapa terlalu pelik dan menimbulkan adu kicau. Lebih baik jauh-jauh dari hal seperti itu, cuma bikin capek hati. Membatasi diri atau gak main medsos...

Mengingat kembali kenangan yang pernah terjadi di tahun ini kurasa akan menyenangkan jika dituliskan di kiriman ini. Sejujurnya, aku bukan tipe orang yang punya ingatan jangka panjang dan rajin mengabadikan momen, baik kemudian kuunggah di Instagram Story atau kubiarkan mengendap di memori ponsel. Jadi...